«И» «ИЛИ»  
© Публичная Библиотека
 -  - 
Универсальная библиотека, портал создателей электронных книг. Только для некоммерческого использования!
Весловуцкий Цезарь Васильевич
.

Цезарь Васильевич Весловуцкий 38k

-

()

...выдающийся штангист, олимпийский чемпион Мельбурна, четырехкратный чемпион мира и неоднократный мировой рекордсмен по тяжелой атлетике.
.
цезарь васильевич весловуцкий на страницах библиотеки упоминается 1 раз:
* Весловуцкий Цезарь Васильевич
  • Весловуцкий Ц.В. Гантели и резина в вашей квартире. [Djv- 2.5M] Научно-популярное издание.
    (Киев: Издательство «Здоровья», 1989)
    Скан, обработка, формат Djv: Lykas, 2012
    • СОДЕРЖАНИЕ:
      Настоящее искусство (3).
      Определите свою физическую готовность (7).
      Необходимые сведения о мышцах (17).
      Еще несколько советов (20).
      Разминка? Это необходимо (28).
      Упражнения с гантелями (31).
      Упражнения с резиной (64).
      Гантели и резина в одном комплексе (89).
      Упражнения с эспандером и амортизатором (98).
      Упражнения со штангой и гирями (107).
      Упражнения о медицинболом, палкой, в парах (128).
Аннотация издательства: В книге рассказывается об упражнениях с отягощениями, способствующих развитию выносливости, силы, формированию атлетического телосложения. Приведено более 500 упражнений с гантелями, резиной, гирями и другими отягощениями, поданы методические рекомендации по их выполнению в домашних условиях.
.