«И» «ИЛИ»  
© Публичная Библиотека
 -  - 
Универсальная библиотека, портал создателей электронных книг. Только для некоммерческого использования!
Никифоров Юрий Борисович
.

Юрий Борисович Никифоров 60k

-

()

.
.
юрий борисович никифоров на страницах библиотеки упоминается 1 раз:
* Никифоров Юрий Борисович
  • Учитесь наслаждаться движением: Применение психорегуляции в занятиях физическими упражнениями. [Djv- 597k] .
    (Москва: Издательство «Советский спорт», 1989. - Физкультура для здоровья)
    Скан, обработка, формат Djv: Lykas,
    • СОДЕРЖАНИЕ:
      .
Аннотация издательства: Почему многие из нас, прекрасно представляя себе пользу и необходимость физкультуры и спорта, так и остаются пассивными созерцателями? Что мешает оторваться от телеэкрана и самому выйти на спортплощадку, поиграть в футбол, побегать в лесу? Как заинтересовать себя самого - не результатами, а физкультурным процессом?
Читатели из этой брошюры узнают не только о том, как настроиться на тренировку, как приучить себя к систематическим занятиям, но и о том. как научиться наслаждаться движением, используя простые и эффективные способы психорегуляции.
Брошюра адресована широкому кругу читателей.
.