 |
- ⒶⒸПомеранцев Ю.М. С водой нужно дружить. [Djv- 2.1M] Научно-популярное издание.
(Киев: Издательство «Здоровья», 1990)
Скан, обработка, формат Djv: Николай Савченко, 2014
- КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ:
От автора (3).
Человек и водная среда (5).
Если умеешь плавать (23).
Источник здоровья и долголетия (44).
Вредные привычки или здоровье - выбирайте сами (67).
И не будучи Ихтиандром (100).
Это должен знать каждый (129).
Аннотация издательства: В книге рассказывается о благотворном воздействии водной среды на организм человека, об оздоровительном значении плавания. Приводятся сведения о самоконтроле и простейших способах определения плавательной нагрузки, рекомендации для занимающихся оздоровительным плаванием самостоятельно. Подчеркивается вредное воздействие алкоголя и курения на организм пловца, а также важность соблюдения правил безопасного поведения на воде. |
 |
