Валентин Николаевич Сергеев
|
* «Новое в жизни, науке, технике: Физкультура и спорт» (серия изд. «Знание»)
* Сергеев Валентин Николаевич
* Сергеев Валентин Николаевич
* Сергеев В.Н. Туризм и здоровье. (1987)
ИЗ ИЗДАНИЯ: Кандидат медицинских наук В.Н. Сергеев рассказывает о значении для здоровья человека такого обычного и всем доступного вида физических нагрузок, каким является туризм выходного дня. В брошюре даются рекомендации по закаливанию организма во время похода, соблюдению гигиенических требований, организации самоконтроля и питания на маршруте, оказанию первой медицинской помощи. Предназначается для начинающих туристов, участников походов выходного дня. |